Morning News - Zeitungen Online lesen

Fitnessübung: Der Ausfallschritt in der Kniebeuge

Der Frühling erblüht. Ihre Beine und Ihr Po auch? Ja, wenn Sie diese Übung in Ihr Fitnessprogramm integrieren. Unser Personal Trainer erklärt, wie es geht.

Abstiegskampf: Der Nachschuss ins Glück

Die größten Bundesliga-Dramen spielen sich nicht an der Tabellenspitze, sondern im Keller ab. So war es auch an diesem letzten Spieltag.

Boxen : Olexander Ussyk ist unumstrittener Schwergewichtschampion

Der Ukrainer Olexander Ussyk besiegt den Briten Tyson Fury. Zum ersten Mal seit 25 Jahren hält damit ein Schwergewichtsboxer alle WM-Titel der wichtigen Verbände.

Eishockey-WM: Deutschland nach Sieg gegen Polen kurz vor Viertelfinal-Einzug

Mit dem Sieg gegen Polen ist das deutsche Team so gut wie sicher im Viertelfinale der Eishockey-WM. So souverän wie zuletzt trat der Vizeweltmeister allerdings nicht auf.

Bayer Leverkusen: Von Neverkusen zu Neverloosen 

Dagegen war selbst Drachentöter Siegfried ein Loser. Bayer Leverkusen schafft als erster Verein eine ganze Saison ohne Niederlage. Das wird nie zu toppen sein. 

Fußballbundesliga, 34. Spieltag: Stuttgart Vizemeister, Leverkusen bleibt ungeschlagen

Bayern München unterliegt Hoffenheim und überlässt Stuttgart den Vizemeistertitel. Leverkusen sichert sich eine Saison ohne Niederlagen. Köln steigt ab. Die Spielberichte

Bundesliga-Saisonfinale: Köln ist abgestiegen, Bochum muss in die Relegation

Union Berlin schafft in letzter Minute den Klassenerhalt und schickt Bochum in die Relegation. Köln steigt ab, Stuttgart ist Vizemeister und Bayer ungeschlagener Meister.

Holstein Kiel: Dieses Liverpool-Gefühl der Abgehängten

Kiel ist jetzt erstklassig, im Fußball. Unser Kolumnist kann es kaum glauben, und fragt beim Schriftsteller Feridun Zaimoğlu nach, dem dichtenden Teichmolch des Nordens.

Bundesligajubiläum: So sah die Bundesligatabelle am Tag Ihrer Geburt aus

Die Saison geht zu Ende. Wem die Tabelle hier und heute nicht gefällt, der kann mit uns in die Vergangenheit schauen. So sah die Tabelle an einem Tag Ihrer Wahl aus.

Olexander Ussyk: Der Kämpfer

Der Ukrainer Olexander Ussyk gilt in seiner Heimat als Volksheld. Auch, weil er selbst an der Front war. Nun tritt er im vielleicht größten Boxkampf seit 25 Jahren an.

Olexander Ussyk: Der Kämpfer

Der Ukrainer Olexander Ussyk gilt in seiner Heimat als Volksheld. Auch, weil er selbst an der Front war. Nun tritt er im vielleicht größten Boxkampf seit 25 Jahren an.

Eishockey-WM: Deutschland gewinnt fünftes Turnierspiel gegen Kasachstan

Mit einem Sieg gegen Kasachstan holt die deutsche Nationalmannschaft neun Punkte in fünf Partien. Das Viertelfinale rückt damit in greifbare Nähe.

Fußballbundesliga: Thomas Tuchel bekräftigt Abschied vom FC Bayern

Bayern-Trainer Thomas Tuchel bleibt bei seiner Entscheidung, den Rekordmeister am Saisonende zu verlassen. Der Verein habe sich zuletzt aber bemüht, ihn zu halten.

VO₂max: Der vielleicht beste Indikator für Fitness – und Lebenserwartung

Lange interessierte der VO₂max-Wert nur Leistungssportler, heute steht er auf vielen Fitnessuhren. Was er mit der Lebenserwartung zu tun hat und wie man ihn steigert.

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Lange interessierte der VO₂max-Wert nur Leistungssportler, heute steht er auf vielen Fitnessuhren. Was er mit der Lebenserwartung zu tun hat und wie man ihn steigert.